Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 69,95g | Prot.: 99,64g | Kulhyd.: 150,00g.
Morgenmad: МакКофе Кофе, Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Помидоры Черри, Макароны со Шпинатом, Курицей, Сметаной и Сыром. Aftensmad: Яблоко, Тунец с Яйцом Огурцом и Майонезом. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|