Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3337 kcal
|
Fedt: 91,26g | Prot.: 169,88g | Kulhyd.: 446,84g.
Morgenmad: Rockstar Energy Drink, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: BBN Hardcore Proteinblock - Yoghurt Lemon. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Wagner Flammkuchen. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|