Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 24,72g | Prot.: 68,52g | Kulhyd.: 147,10g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа , Травяной Чай, Малина, Лимон. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Aftensmad: Корюшка Жареная, Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinapoli1's Vægt Historie
|