Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 132,73g | Kulhyd.: 165,62g.
Morgenmad: Моя Цена Клубника Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Куриное Филе. Aftensmad: Креветки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Snacks/Andet: Томмолоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Casa Kubana Хумус с Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Золотых's Vægt Historie
|