Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 98,51g | Kulhyd.: 118,88g.
Morgenmad: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Сосиска в Тесте. Frokost: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Куриная Печень. Aftensmad: Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп с Клецками. Snacks/Andet: Кефир 1%, Фруктово-Ореховая Смесь. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|