Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 155,59g.
Morgenmad: Пирог, Curtis Чай Зеленый. Frokost: Красная Цена Чернослив, Кофе с Молоком, Пирог, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Икра Щуки, Урожай Хлеб Ржаной Любительский, Кадушка Винегрет, Творог, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Персики (Консервированные с Водой), Французский Тост с Маслом, Творог, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Чернослив, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Сметана 15%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|