Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3027 kcal
|
Fedt: 116,53g | Prot.: 154,32g | Kulhyd.: 317,74g.
Morgenmad: Fresh Orange, Nesquik Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Frokost: Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Русский аппетит Ванильный Капучино. Snacks/Andet: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|