Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
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114 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1692 kcal
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Fedt: 56,84g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 197,94g.
Morgenmad: Kürbiskernbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Cucina Prosciutto Di Parma, Hofmaier Kasseler, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Latte Macchiato, Butter. Frokost: Haschee, Bernbacher Pasta. Aftensmad: Sölde Koch-Hinterschinken, Hofburger Schmelzscheiben, Ja! Vollkorn Toastbrot. Snacks/Andet: Bifi Salami . mere..
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stabil vægt
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Consti.01's Vægt Historie
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