Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
66,6 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2022:
1629 kcal Fedt: 88,02g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 129,19g.   Frokost: Langostinos, Vino Cabernet Sauvignon, Campari Campari, Crema Chantilly, Oreo Helado Oreo, Crema de Leche, Patatas Fritas, Carne Asada, Lario Jamón Crudo, Empanadas de Jamon y Queso, Tostada Francesa, Pollo (Apanado y Frito). Aftensmad: Bondiola de Cerdo, Puré de Papa. mere..
1622 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


soruden's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.