Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3268 kcal
|
Fedt: 74,78g | Prot.: 173,62g | Kulhyd.: 331,12g.
Morgenmad: Danone YoPRO Cookies Caramel. Frokost: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Activia Smoothie Probióticos , Yoki Pipoca Natural com Sal, Extra Pão Francês . Aftensmad: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tangerine. Snacks/Andet: Skol Beats, Sadia Queijo Prato, Plain Crepe, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vegetarian Fillet. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|