Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
569 kcal
|
Fedt: 16,50g | Prot.: 15,66g | Kulhyd.: 93,93g.
Morgenmad: Muz, Kivi Meyvesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Yoğurt Çorbası. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|