|
похоже, всё-таки придётся резать углеводы 😡😡😡😡😡...
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2094 kcal
|
Fedt: 118,03g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 169,42g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Frokost: Вкусный День Творог с Курагой, Вкусный День Шоколадная Крошка. Aftensmad: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Snacks/Andet: Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Куриное Крыло Варёное, ДОМ Свиная Ножка Отварная, ДОМ Свиная Ножка Варёная. mere..
|
|
2525 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 54 minutter, Undervisning - 2 timer og 52 minutter, Køre - 45 minutter, Google Fit - 19 timer og 29 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Натали, утро тебе🤗 что вчера наела?
19 mar 22 af medlem: Annika_V
|
Анн, сначала гречка с зелёным луком, творогом и сыром, потом хлебцы со сливочным маслом😋
19 mar 22 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну как-то не понятно, вроде все ок с едой🙄
19 mar 22 af medlem: Annika_V
|
19 mar 22 af medlem: _Стройная
|
Анн, поэтому и пишу, что опять придётся углеводов поменьше есть....
19 mar 22 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|