Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 67,99g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 118,11g.
Morgenmad: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Помидоры, Яичница. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andet: Pretto Рикотта Лайт, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|