dona.bera's Dagbog, 20 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
48 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2022:
1761 kcal Fedt: 48,80g | Prot.: 90,30g | Kulhyd.: 250,25g.   Morgenmad: Smile Crunch Crema Nocciole e Cacao Bio, Banana, Pancake con kefir. Frokost: Pane Bianco, Gallo Riso Arborio, Cime di Rapa, Avocado, Cavolfiore, Lenticchie Cotte. Aftensmad: Agretti, Bietola Cotta, Zafferano, Albume d'uovo. Snacks/Andet: Ecor Orzo Mondo, Caffè Macchiato, Cicciobana, Caffè (dalla Moca), Sciroppo d'acero, Mela. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dona.bera's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.