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Na toll, aber das kommt von 1 1/2 Wochen essen ohne Rücksicht und keinem Sport. Also wieder rauf auf den Crosstrainer und nächste Woche wird es besser.
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1976 kcal
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Fedt: 100,48g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 199,26g.
Frokost: Hühnersuppe, Crownfield Multifrucht Vollkorn Müsli, Äpfel, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Aftensmad: Dönerteller. Snacks/Andet: Eiswaffel, Eiskugel. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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