Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1065 kcal
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Fedt: 50,11g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 105,82g.
Morgenmad: Nespresso Latte Macchiato, Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars. Aftensmad: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wolf Thüringer Knacker, Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Weizenmischbrot. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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