Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
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151,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 81,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Versuche dir nicht die 70 als Ziel zu setzten... sondern erst mal ein kleines Ziel wie zum Beispiel 130 kg. Dann hast du auch schöne Erfolgserlebnisse und dann passt du dein Ziel neu an.
20 mar 22 af medlem: Ziel_2017
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