Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1049 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 108,00g | Kulhyd.: 85,90g.
Morgenmad: Roti, Ikan. Frokost: Putih Telur Matang, Ikan. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Terong Balado. Snacks/Andet: Susu Skim Coklat, Kopi Latte, Kopi Latte non Lemak. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karmila79's Vægt Historie
|