|
This was my weight a couple of weeks ago.
|
157,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 85,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 41,62g | Prot.: 39,65g | Kulhyd.: 144,01g.
Morgenmad: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters. Frokost: Long John Silver's Battered Fish. Aftensmad: Little Caesars Personal Pepperoni Pizza. Snacks/Andet: Banana, Golden Delicious Apples. mere..
|
|
5044 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morganstuart's Vægt Historie
|