Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 57,16g | Prot.: 75,68g | Kulhyd.: 64,58g.
Morgenmad: Grana Padano Grana Padano, Coop Yogurt alla Banana. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Margherita, Olive Nere. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Conad Noci Sgusciate, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Bresaola. Snacks/Andet: Zappalà Provola Affumicata, Salame. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imjasmineblack's Vægt Historie
|