Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 45,21g | Kulhyd.: 119,18g.
Frokost: Paulus Kabeljau-Filet, Reis (Gekocht). Aftensmad: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Brot Zum Schinken, Cocktailtomaten, REWE Avocado. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|