Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 55,73g | Kulhyd.: 112,37g.
Morgenmad: Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком, Творог 9%. Frokost: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Горчица, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Борщ со Свининой. Aftensmad: Персики (Консервированные с Водой), Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Творог. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|