|
Semangat.. Mulai dari Awal Lagi.. 💪
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 68,73g | Kulhyd.: 146,82g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Telur Goreng, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Aqua Air Mineral. Frokost: Aqua Air Mineral, Ikan, Tempe Orek, Nasi Merah, Sambal Goreng. Aftensmad: Pisang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Air, Yakult Yakult, Leci, Telur Dadar, Wingko Babat. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|