Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2022
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1222 kcal
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Fedt: 28,89g | Prot.: 79,07g | Kulhyd.: 127,42g.
Morgenmad: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Tostado Multigrano, Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Tatin Alfajor, Ciruela, Vino Chenin Blanco, Bocadillos de acelga y kale, Punta Picana. Aftensmad: Ciruela, Pepsi Pepsi Light, Bocadillos de acelga y kale. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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