Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 41,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 64,33g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 136,16g.
Morgenmad: Mare Снежный Краб, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Frokost: Пирожок с Картошкой, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Жареная, Суп-пюре. Aftensmad: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Капуста Жареная, Конти Конфета Золотая Лилия, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Сахар. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|