|
Yeniden girdim FatSecret a 🥳
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 56,42g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 137,69g.
Morgenmad: Kırmızı Vişne, Keten Tohumu, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Frokost: Muz, Mevsim Salata, Kadınbudu Köfte. Aftensmad: Naturiga Nutritional Yeast, Keten Tohumu, Sek Quark Sade, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andet: Kuru İncir, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık, Ülker Fındıklı Çikolata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
21 mar 22 af medlem: Sinafit
|
2017 den beri kaç defa yeniden başlangıç yaptın 😂😂
21 mar 22 af medlem: fuatkz
|
Çok eski kullanıcıyım, hedefe ulaşınca bırakıyorum sonra okuması bakması güzel oluyor 😂
21 mar 22 af medlem: missfelicita
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|