kleene2309's Dagbog, 21 mar 22

gestern 1790 kcal.
65,9 kg Indtil videre tabt: 10,1 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2022:
1883 kcal Fedt: 80,95g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 208,55g.   Morgenmad: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Cucina Balsamico Creme, Avocado, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Gekochtes Ei. Aftensmad: Honig, Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Aldi Bihunsuppe . Snacks/Andet: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Nimm2 Nimm2 Soft, Grandessa Mini Stieleis. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.