Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 21,28g | Prot.: 83,96g | Kulhyd.: 175,25g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Персиковый, Махеевъ Джем Персиковый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан. Frokost: Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|