Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2095 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 52 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|