Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
928 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 89,75g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо. Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Колетки из Говяжей Вырезки. Aftensmad: Колетки из Говяжей Вырезки, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Северодвинск-Молоко Снежок 2,5% . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha2001h's Vægt Historie
|