Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 131,51g.
Morgenmad: Maydanoz, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Menemen, Şekersiz Çay, Çörekotu, Zeytin, Dereotu. Frokost: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Lezzethane Peynirli Tepsi Böreği, Havuçlu Kek. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Ezogelin Çorbası, Bezelye Yemeği. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hilofit llhnstr's Vægt Historie
|