Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2014
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1525 kcal
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Fedt: 59,89g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 180,54g.
Morgenmad: Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Herta Honig Marone, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Frokost: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, De Beukelaer Prinzenrolle, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Aftensmad: Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Grüne Mischung, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Andet: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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