Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
836 kcal
|
Fedt: 28,45g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 94,02g.
Morgenmad: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, Кофе, Сахар. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|