Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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674 kcal
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Fedt: 19,57g | Prot.: 23,33g | Kulhyd.: 108,08g.
Morgenmad: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão, Banana Prata. Frokost: Cará, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andet: Uva Itália. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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