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体脂肪率17.3％
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1852 kcal
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Fedt: 60,18g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 129,06g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. Frokost: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, ニッポンハム てりやき鶏つくね, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, だし巻き卵. Aftensmad: 唐揚げ, サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Andet: トップバリュ ざっくりブランサンド ライトミール カカオ味. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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