Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 72,43g | Prot.: 60,06g | Kulhyd.: 196,41g.
Morgenmad: Окей Рахат-Лукум , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Сушеные Семена Тыквы, Красная Цена Молоко 1,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Frokost: Акконд Отломи Неглазированные, Помидоры, Булгур (Вареный), Bonduelle Кукуруза, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aftensmad: Окей Рахат-Лукум , Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Ярмарка Нут Вареный, Авокадо Авокадо, Сырой Овощ, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Andet: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|