Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 116,22g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 38,08g.
Morgenmad: CERES Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. Frokost: Delicato Кокосовое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо Авокадо. Aftensmad: Ашан Арахис Жареный Солёный, Borges Оливковое Масло Classic, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|