gestern 1900 kcal.
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 104,62g | Prot.: 42,53g | Kulhyd.: 162,74g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Alnatura Salatkerne Mix, Gekochtes Ei, Avocado, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Alpro Mandelmilch Vanille, Honig, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken. Aftensmad: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Jumbo Stroopwaffels, Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|