Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2626 kcal
|
Fedt: 74,22g | Prot.: 142,22g | Kulhyd.: 256,94g.
Morgenmad: Моремания Форель Слабосоленая, Hochland Сливочный Сыр, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Frokost: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Tomatoes, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Andet: Хамовники Пиво Светлое, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Carrots, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Tangerines (Mandarin Oranges). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|