Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 59,72g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 137,11g.
Morgenmad: Фиги Меджул, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Семушка Изюм Узбекский Черный, Кабачки Тушеные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Жареная. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|