Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 122,43g | Kulhyd.: 111,94g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Frokost: Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Гауда, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Помидоры, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|