Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1090 kcal
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Fedt: 54,28g | Prot.: 91,26g | Kulhyd.: 32,61g.
Morgenmad: Lindt Chocolate Negro 90%, Carbonell Aceite de Oliva, Café, Hacendado Huevos Frescos L, Champinter Champiñones Laminados. Frokost: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Lidl Canónigos, Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Hacendado Cebolla Troceada, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Eroski Basic Pimientos Rojos. Aftensmad: Vinho Pinot Noir, Corona Queso Gouda, Hacendado Crema de Queso, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Cebolla Troceada, Berinjela, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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