Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 52,55g | Prot.: 109,36g | Kulhyd.: 130,40g.
Morgenmad: Gwoon Diepvries Aardbeien , Kruidvat Pure Whey Aardbei, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Frokost: Gekookt Ei, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Lichtgewicht. Aftensmad: Komkommer (met Schil), Jumbo Augurken Zoet Zuur, AH Verspakket Prei Kerrie Ovenschotel. Snacks/Andet: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Appel, Stroopwafel bananenbrood. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|