Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2319 kcal
|
Fedt: 98,52g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 234,47g.
Morgenmad: Milbona High Protein Blueberry, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Houdbare Magere Melk. Frokost: Red Velvet Cake, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Baba Ganoesj, AH Maiswafels Lijnzaad, Maza Muhammara. Aftensmad: Gebakken Banaan, Kroepoek, Conimex Tjap Tjoy, Sauvignon Blanc, Foe Yong Hai. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|