Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
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48,7 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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787 kcal
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Fedt: 17,45g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 118,59g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Regina Creme de Ricota Light, Água, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Aftensmad: Mamão Papaia, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Maçã, Café, Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Pêra Portuguesa, Nutry Avelã com Chocolate Light. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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