Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
847 kcal
|
Fedt: 23,96g | Prot.: 67,26g | Kulhyd.: 92,62g.
Morgenmad: Kruger Горячий Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка с Манкой. Frokost: Творожная Запеканка с Манкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Квас, Окрошка с Курицей. Aftensmad: Русский продукт Желе Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Китайская Капуста, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка с Овощами. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|