Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 23,95g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 122,29g.
Morgenmad: Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Mandioca Frita, Alface, Subway Tomate. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|