Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
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97,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1082 kcal
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Fedt: 35,93g | Prot.: 107,32g | Kulhyd.: 85,21g.
Morgenmad: Abacaxi, Café, Ovo Mexido. Frokost: Azeite de Oliva, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andet: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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daianebom's Vægt Historie
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