Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1791 kcal
|
Fedt: 84,28g | Prot.: 105,21g | Kulhyd.: 155,37g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Куриный Дом Лаваш Ржаной, Яичница (с Целым Яйцом), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Frokost: Sabrina Семечки Тыквенные, Фили-Бейкер Эклер, Борщ с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны Тушеные, Хек Запеченный. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|