Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
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104,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2663 kcal
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Fedt: 119,27g | Prot.: 123,99g | Kulhyd.: 262,38g.
Morgenmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Frokost: Edeka Salatmix Classic, Gekochtes Ei, Bio Bio Haferdrink Natur, REWE Mini Mozzarella. Aftensmad: Kroketten, Wiener Schnitzel. Snacks/Andet: Mucci Cookie Dough Vegan, DM Bio Hafer Drink Natur, Myline Eiweißpulver Stracciatella, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Äpfel, DM Bio Hafer Drink Natur, Aldi Magerquark, Edeka Joghurt Mild 0,1%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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